LENKA MATASOVA Spesso i curriculum degli sportivi come Lenka contengono frasi tipo : laureato al ISEF… ex campione…… ex vincitore…… ex partecipante….

Lenka non può vantare niente di questo. Laureata a 23 anni in economia aziendale nella sua città nativa, Bratislava (capitale della Repubblica Slovacca), ha considerato lo sport soltanto un hobby. Un hobby che nel tempo si è trasformato in passione. Oggi la palestra fa parte integrante della sua vita. Allenarsi ed allenare sono fondamentali per il suo modo di essere.
Le sue lezioni sono cariche di energia, di allegria, di divertimento….. Il suo atteggiamento positivo si conferma in ogni mossa che fa.

Da ex-giocatrice di pallavolo il passaggio in sala fitness è risultato determinato e veloce. Nel 2002 Lenka si porta a casa il diploma di 1° livello d’aerobica della FIF (Federazione Italiana Fitness) con 30 stella. Subito dopo apre Lenka’s Fitness Club. Ma lei non è soltanto la titolare, ma anche la coordinatrice della sala di fitness musicale e della sala d’attrezzi e l’unica istruttrice. Dal momento dell’apertura del club Lenka non ha mai smesso di aggiornarsi e crescere professionalmente. Negli ultimi anni ha appeso al muro circa 40 attestati tra partecipazioni a convention, master, corsi di specializzazione e maratone d’aerobica (in veste di presenter). Nel 2006 arriva il diploma di 2° livello del Fitness musicale (aerobica, step e tonificazione) A giugno del 2009 Lenka diventa TOP TRAINER grazie alla tesi “Palestre in rosa – la (non) rivoluzione in una piccola realtà”.

Corsi di formazione :
TOP TRAINER specializzato in aerobica, step e tonificazione
Total body programs
Kick-box aerobic
Istruttore di Power pump / Just pump
Tecnico specializzato in allenamenti al femminile
Istruttore di PILATES

Master di specializzazione:
aerobic choreography
step choreography
hi-lo ad alta intensità
total body funzionale
total body advanced
GAG 3x20
R.T.P. Plus
boot camp
circuit training e cardiofitness per il dimagrimento

“ Aggiornarsi di continuo non solo fa crescere professionalmente, ma stimola l’istruttore, lo carica, lo fa sentire più sicuro e più competitivo. L’aggiornamento fa sì che la palestra sia sempre all’avanguardia perché in grado di offrire lezioni nuove o il costante remake delle lezioni già esistenti e ben conosciute. Aggiornarsi non vuol dire solamente partecipare, ma essere attivi, mettere in pratica ciò che si impara, migliorare. Significa anche essere attenti a tutti i particolari, a tutti gli elementi nuovi, le metodologie originali e saperli utilizzare nel proprio lavoro e nella propria lezione.”

Al giorno d’oggi Lenka continua ad essere attenta a tutto quello che le succede attorno, ma si sta impegnando con tutte le sue forze per creare,  dare vita ad un proprio style, non essere una tra tante ma l’unica. In bocca al lupo!